メンヘラによるメンヘラのための雑記帳 ーそれでも生きていくためにー

メンヘラの制度活用方法、処方薬の感想、現在の心境などをつづっていきます。※このブログの引用・転載は禁止です※

冬季うつ

お久しぶりです。 めんたるへるす子です。 久しぶりにブログを再開しようと、ほそぼそといろいろと試行錯誤しています。 この季節になると、比較的活動可能な時間が増えるように思う。 その年によって、「比較的マシ」のレベル感は全然違うけど、やはり季節…

メンヘラの食事事情

こんにちは。 めんたるへるす子です。 ダメンヘラの真っ最中です。 最近はお天気はそこまで悪くなくても、気圧が低いせいか体が重め。 お天気が良ければ真夏日になる日々で、季節がわがままです。 今日はメンヘラの食事事情について書いてみます。 わたしは…

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